月別アーカイブ: 2015年7月

お盆のバイトで暑さを吹き飛ばそう!

大学生時代は、真夏の猛暑のお盆の時期はバイトをやっていました!

ビアガーデンのお盆期間の短期バイトであったり、
テーマパークのお盆の短期バイトであったり、
リゾートホテルのお盆の臨時バイトであったり・・・・

とにかく暑い時期だけど、アルバイトやるには時給単価の高い
バイトも多いし、バイトで働いていると夏バテも吹っ飛ぶ感じで
夏の暑いときのバイトもいいものです!

バイトの帰りに、バイト仲間と冷たいビールを飲みながら
ワイワイ語り合ったりも楽しい思い出であります!

私は、今でのお盆 バイトをすることがありますが、
お盆よりなるべく早い時期からお盆のバイト求人を探して
応募して、早く採用されるようにしています。

お盆近くにバイトを探していたのでは、好条件・高時給のバイト
は、なくなってしまいますからね~

最近では、お盆の時期に観光地での泊り込みのアルバイト
を中心にお盆のバイトを探しています。

仕事の後に、温泉に入れたり、地元のおいしい食べ物を
楽しむには、いいですからね~

あと、バイト先で知り合った地元の先輩や、全国から
集まるバイト仲間との触れ合いもなかなかいいものですよ~

お盆の時期ならではの、地方の打ち上げ花火が見れたり
するのもなかなかいいですね!

夏のダイエット

冬は寒くて代謝も悪くなるけど、夏は代謝も高まり汗もかくので
ダイエットには適した季節ではないでしょうか!

この時期冷房の効いた部屋にばかりいたら、せっかくのダイエットの
チャンスである夏をスルーしてしまいます。

やっぱり夏は動いて、思いっきり汗をかきたいものです!

汗をいっぱいかいて、水分も充分に摂取して、体の代謝を
高めてウエイトコントロールができます。

この暑さを経験することは、ダイエットだけにいいのではなく
風邪を引かない健康な体も手に入れることができます。

冷房の効いた部屋にばかりいないで、自然の夏の暑さを体に
経験させることによって、対応力のある健康な体ができます。

でもね、最近の高温化もあるから、暑さに耐えるのも程々にね!

水分も充分とって運動して熱中症には気をつけてね!